Диеты
Упражнения для похудения
Целлюлит
Анорексия
Булимия
Антидиета - вред похудения
Толстяки
Худые и стройные
Похудение и секс
Ананасовая диета
Ананасовая диета может быть эффективной - нужно только к ней особый подход. Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка.
Нужно взять 2 килограмма свежих ананасов и 1 литр 100% ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.
При ананасовой диете за два дня теряется 2 килограмма веса без ущерба для здоровья.
